ぎっくり腰

今出ている強い痛みをなくしたい
何度も繰り返す腰痛から解放され痛みのない日常生活を送りたい
長時間痛み無く座っていられる身体になりたい
朝起きる前に痛みや違和感なく気持ちよく起きたい
痛みが再発しない身体作りがしたい

ぎっくり腰とは

ぎっくり腰とは俗称であり、
正式名称で急性腰痛（きゅうせいようつう）と呼ばれています。
欧州では突然強い疼痛を伴うことから
「魔女の一撃」とも呼ばれています。

突然動けなくなるような強い痛みに襲われ、2週間～4週間の安静で徐々に痛みが軽減し、
その後は重たく鈍い慢性的な痛みが続くケースが多いです。
また、１度ぎっくり腰になり、特に治施術する事無く以前と同じ生活をした場合の
ほとんどで痛みが再発する場合や、慢性的な痛みを放っておく事で
「椎間板ヘルニア」
「脊柱管狭窄」
「腰椎分離」
「腰椎すべり」
などの状態へ進行する事もぎっくり腰の特徴の１つに挙げれらます。
ただのぎっくり腰と甘く見てはいけません。

ぎっくり腰の主な原因

　　原因は様々ですが、主な原因をあげると・・・
生活習慣からくる不良姿勢、骨盤の歪み
例えば長時間デスクワークをしたり、座る際に脚を組む癖があると
筋肉の疲労や緊張の左右差により骨盤が片側に傾いたり、
背中が丸くなって「猫背」の姿勢になってしまいます。
こうした不良姿勢はぎっくり腰になる大きな要因の１つです。
運動不足による体幹深層筋（インナーマッスル）の機能低下
運動不足いよる身体の奥深くにある本来身体を支える役割をしている
体幹深層筋（インナーマッスル）が上手く使えない状態に陥る事で
腰椎に過剰な負担がかかり、ぎっくり腰になるリスクを増大させます。
腰椎に急激な負荷がかかることによる腰椎捻挫ふと、なにかを持ち上げようとした際や予期せぬ事が起こり身体を捻った場合等、瞬間的に腰の筋肉に負担がかかり、ぎっくり腰になってしまうのです。

姫路坂口鍼灸整骨院　花田院のぎっくり腰に対する施術

姫路坂口鍼灸整骨院・花田院ではぎっくり腰に対して
ハイボルト施術
鍼灸
MPF施術（深層筋調整）
楽トレ（インナーマッスルトレーニング）
を中心とした施術を行っています。
まず痛めてから間もない場合、「ハイボルト」という特殊な治療器を用いて施術を行い、
原因となっている筋肉や神経にアプローチします。
この機器は痛みや炎症に対する即効性が非常に高く、どの筋肉が痛みの原因になっているのかを見つける事が出来ます。

また、筋肉の緊張度合いが強すぎ、なかなか柔らかくなりにくい状態は「鍼灸」を行います。鍼灸を行うと緊張を早期に緩め、血流を良くし、神経、筋肉の回復が行われます。
持続性も良いです。施術後の反応は個人差がありすぐ出る場合や、徐々に変化する場合、数日後に変わる場合があります。ポイントは続けて行うことです！

痛みが治まり日常生活に支障が無くなってからは「MPF施術」により根本の原因である身体の奥深くにあるインナーマッスルの硬さを取り除き、骨盤や骨格の歪みを整えます。
そして身体の歪みを整えるのと同時に骨格を支えるインナーマッスルを「楽トレ」という機械を使い鍛えていく事で姿勢を正しい状態で保ち、さらに、以前よりも機能的に動きやすい身体を作る事が出来ます。また患者様の一人一人の症状に応じて自宅で出来るセルフケアの方法やトレーニングの方法をお伝えし、痛みの再発しない身体を一緒に作っていきます。