【500円　施術体験会】肩・腰・膝・骨盤・猫背でお困りのあなたへ

2018年06月7日

こんにちは

姫路坂口鍼灸整骨院・整体院花田院です。

この度、地域の方にもっともっと貢献したいという思いと

今後も姫路の方々に健康になる、サポートさせていただきたいと思いから

施術体験会の第二弾を実施します。

 

痛みでお困りの方、骨盤や姿勢がきになる方、整骨院に行ってみたかったけど今まで勇気がなかった方

是非一度お身体をみさせていただければと思います。

 

※電話のみの受付になっています。

※ネットで500円の体験会をみたとお伝えください。

腰痛

2018年04月16日

皆さん、こんにちわ

姫路坂口鍼灸整骨院です。

 

長年続く腰の鈍い痛みにお困りではないでしょうか？

 

マッサージしても、また痛みが帰ってきてしまう

「腰の痛みは一生の付き合いだ」

と、諦めていませんか？

 

原因としては、３つ

「筋肉の硬さ」「姿勢骨盤の乱れ」「インナーマッスル」が考えられます。

 

筋肉が硬いと神経と血管が圧迫されてしまう、これが腰で起こるのが腰痛です。

では、なぜ、筋肉が硬くなるのか

それは、姿勢や骨盤が乱れている可能性が考えられます。

自分の立っている姿を横から見たことがありますか？

当院では、最初に姿勢の写真を撮らせて頂くのですが、皆さん写真をみてビックリされます。

この乱れが筋肉を硬くさせています。

ではこの原因は、インナーマッスルと言われる

 

 

 

筋肉の炎症（痛み）が長年続いて、だんだんと痛くなっている場合は、本来使うべき筋肉が使えておらず、違う筋肉で補っている、そのため筋肉が疲れやすく、腰部が重くだるい痛みがでてしまう。

このような症状の方に当院では、MPF療法という特別な手技と楽トレという機械を使って、腰痛という悩みを解消させて頂いてます。

長年、腰痛にお困りの方

当院で一緒に腰痛のない身体を手に入れませんか？

長年の腰痛でお困りの方、是非、姫路坂口鍼灸整骨院へお越しください。

 

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肩こり・首こり

2016年08月8日

皆さん、こんにちは！

姫路坂口鍼灸整骨院です。

今回は肩こり・首こりについてお話しさせて頂きます。

長い間同じ姿勢を維持し続ける仕事、例えばデスクワークや立ち仕事などを行っていると、肩こりの影響で頭痛が出てきたり、身体がだるくなってきたりしていませんか？

長時間姿勢を変えずに作業を続けることで、筋肉は同じ方向に引っ張られ続けるので大きな負荷がかかり続ける状態となってしまいます。そうすると筋肉は緊張し、神経や血管を圧迫され続けて、痛みが出てきたり、血液の流れが悪くなってしまいます。

血流が悪くなることで、筋肉は固まって慢性的な肩こりになってしまいます。

また、寝不足やストレスも筋肉に負担をかける原因となってしまいます。

「肩こりを治したい」と思って、マッサージなどに通っている方も多いと思います。

マッサージは筋肉の硬さをとって、血流を良くし、痛みの軽減に繋がります。しかしそれは一時的なもので、また同じ痛みやだるさが出てきてしまいます。

肩こりを治すためには、根本の部分から治していかなければなりません。

肩こりになりやすい人は、「背中が丸まっている」「腰が反りすぎている」という人がほとんどです。つまり姿勢が悪いと、その分、肩や首に負担がかかり「凝り」に繋がってしまいます。

なので肩こりを治すには、姿勢を改善していく必要があります。

当院ではMPFという、手を使った特別な手技をさせて頂き、姿勢・骨盤を改善していきます。

マッサージはおもに表層の筋肉(アウターマッスル)だけに刺激を与えるものです。

MPFはアウターマッスルに刺激を与え、そしてインナーマッスルに対しても刺激を加えることで、姿勢・骨盤矯正をさせて頂きます。

そして姿勢を改善するには、姿勢を維持する筋肉(インナーマッスル)を鍛えなければなりません。

インナーマッスルは一般的な筋トレで鍛えるには難しく、当院では「楽トレ」という特別な機械を処方させて頂きます。電気を使ってインナーマッスルへと刺激を加え、トレーニングをさせるものです。

インナーマッスルを鍛えることで、姿勢がよくなり、筋肉の硬さがなくなり、肩こりが改善される。

肩こりにならない身体を一緒に手に入れましょう！

肩こり・首こりにお困りな人は、ぜひ姫路坂口鍼灸整骨院へお越し下さい。

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