未分類 | 姫路坂口鍼灸整骨院・整体院　花田院

コロナ禍での健康被害って・・?

2021年03月15日

こんにちは！姫路坂口鍼灸整骨院　花田院です(^^)

２回目の緊急事態宣言がこの間解除されましたね！

それでもいまだコロナウイルスによる影響は大きく、今までの生活からの変化や自粛でストレスが溜まっている方も多いのではないのでしょうか?

ストレスが溜まってくると私たちの身体の中にある自律神経が乱れてしまい悪影響を及ぼしてしまいがちです。

イライラや不眠、めまいといった状態に陥る事もあれば、ストレスから持病が悪化するなんてこともあり得ます。

また、外出自粛によってあまり外での運動がしづらくなってきたりジムの時短営業や休業などで身体を動かすということもかなり減ってしまったのではないかと

交通事故で　腰が痛い！

2020年11月4日

みなさんこんにちは、姫路坂口鍼灸整骨院 花田院です。
当院では、交通事故治療を行なっております。
交通事故の症状というと【むちうち】などの首の痛みが多いイメージがありますが、交通事故の症状は様々で腰や腕や膝、手の指まで症状が出てくることもあります。
当院ではそういった症状も得意としており、首の次に多い【腰】の症状についてです。
ぶつかった時の衝撃が背骨を通して腰まで伝わり負荷を大きくかけてしまう状態が主に考えられるもので、首や背中から腰にかけての背面全てが重たく痛むような症状です。
当院の行う施術では、筋肉の状態を確認し固くなってしまってる筋肉を柔らかくしていく施術や電気を使用し症状の改善を行っていきます。
また、一人一人の状態を確認してからの施術になりますので様々な症状について対応できます。
交通事故でお困りの方は、当院へご連絡下さい。

キッズ姿勢改善プログラム！

2020年08月6日

皆さんこんにちは(^^)

姫路坂口鍼灸整骨院　花田院です☺

近年、姿勢が悪い子供が増加傾向にあるという事はご存知でしょうか？

スマートフォンや動画配信アプリ、テレビゲームなどが流行している今、どうしても下を向いてしまう姿勢や背中が丸くなって猫背気味になってしまう姿勢が多くなってきています。

また、昔はそういったものがあまり流行していなかったため外で遊ぶ機会が多かったと思いますがそれも減り、子供たちの筋力が低下しています。

最近ではコロナウイルスによる外出自粛などの影響も考えられますね😢

上記のようなことが重なり、姿勢の悪さがどうしても目立ってきてしまうのです。

いまや大人だけでなく、子供までもが姿勢が悪いと言われてしまう時代。

中には姿勢の悪さから集中力の低下や頭痛、体調不良につながってしまうというお子様も少なくはありません。

また、子供のころから姿勢が悪いと大人になった時に治したいと思ってもそう簡単には治せるものではありません😢

姿勢を正そうと意識していたとしてもふと気を緩めたときには元の姿勢にもどってしまいます。

子供のうちから姿勢を治すことによってのちのち痛みが出にくい身体になったり勉強に忙しい時期でもありますのでしっかりと集中力をアップできるようにもなります！

いまお子さんの姿勢に違和感を感じておられる親御さんいらっしゃいましたら是非一度当院にご相談ください😄

当院では新しくお子さまに向けた

「キッズ姿勢改善プログラム」

というメニューを設けました！！

18歳以下のかたが対象となっております。

ご自分のお子様の事とはいえ治療費を負担されるのはたいてい親御さんにありますし、通いたくても金銭面的な問題もありますよね。

そこでこちらのメニューのご提案です😆

前まではメニュー化していなかったのもありお子様に姿勢改善などにあまり関心を持ちにくかったように思われますが、メニュー化することによってお子様の姿勢についての関心を持って頂き、改善することによってのさまざまなメリットをより実感して頂けたらと思い、始めました😆

内容としては姿勢改善のための治療法とインナートレーニング、またお子様の状態に合わせてチューブトレーニングも行なっていきます。

お値段は施術とチューブトレーニングで1980円、インナートレーニングで1980円と

通常よりもお安くなっております😊

両方していくのが一番効果的ではありますので、両方したい！という方には回数券もご用意しておりますのでご相談ください😄

お子様の姿勢改善は正しい体つくりへの第一歩です。

気になった方はぜひ一度当院にご相談ください😄

場所:姫路坂口鍼灸整骨院　花田院

姫路市花田町上原田189-1　ラ・ムー花田店同敷地内

TEL：079-280-5558

MAP：https://www.google.com/maps?q=%E5%A7%AB%E8%B7%AF%E5%9D%82%E5%8F%A3%E9%8D%BC%E7%81%B8%E6%95%B4%E9%AA%A8%E9%99%A2%E3%83%BB%E6%95%B4%E4%BD%93%E9%99%A2+%E8%8A%B1%E7%94%B0%E9%99%A2&um=1&ie=UTF-8&sa=X&ved=2ahUKEwj26ePz_4XrAhXQBogKHd9UDEsQ_AUoAXoECBsQAw

コロナ自粛開けましたが・・・

2020年06月23日

、みなさんこんにちは、姫路坂口鍼灸整骨院です。

新型コロナウイルスによる自宅待機、自粛は緩和されましたが。

まだ、在宅でお仕事されている方は多いのではないでしょうか？

在宅でパソコンなどの仕事を長く続けることにより、慢性的な肩こりや腰痛になってしまう可能性が高いのですが、自宅から完全に出ないことも慢性的な症状につながってしまう要因の1つです。

適度に自宅から出て散歩だけでもすることによって、気分的にも変わりますし身体を動かすことによっ凝り固まってしまった筋肉もほぐすことが出来るため様々ないいことが起こります。

会社に出社されている場合も同じですが、適度な運動は身体にとっていいことなのでぜひ実施してください。

同じ症状が長く続いている方、今回の自宅自粛のため痛みが出てきてしまった人は

1度ご連絡ください。

交通事故の症状

2020年06月9日

みなさんこんにちは、姫路坂口鍼灸整骨院花田院です。

交通事故の症状について、有名なものが「むちうち」という症状名だと思います。

首が重だるかったり、痛み違和感が出る状態のことをいうと思います。

むち打ち症の多くは、交通事故を起こしたときの衝撃が身体に伝わるもので、直接車内のどこかにぶつけたようなものでない限り、周りの人はこの症状に気が付いてくれる人は少なく、なかなかレントゲンにも映らない為病院でも異常なしといわれることが多いです。

当院では、むち打ち交通事故治療専門院として認められており

交通事故の症状を得意としたスタッフが在籍しております。

交通事故に遭ってしまい

病院でレントゲンを撮ってもらったが異常はないといわれた方

病院に通院しているがなかなか治らない方

1度当院でお身体の状態を診せていただけませんか？

骨盤が整っていると

2020年06月9日

こんにちは、姫路坂口鍼灸整骨院花田院です。

前回の『骨盤が歪むと』の続きになります。

前回は、骨盤の状態が歪んでしまうことによっておこることを紹介しましたが

今回はその逆、骨盤が整っているとどうなるかです。

骨盤が整っていることによって、姿勢が綺麗な状態を保つことができ普段の生活から負担が少なくなります。

姿勢のきれいなまま維持するためには、姿勢を支えるための筋肉（インナーマッスル）を鍛えておくことが必要です。

当院では姿勢にお悩みの方をはじめ、姿勢をキープするためにできることの紹介も行っており

皆様のサポートをさせていただいております。

気になった方は1度、ご相談ください。

骨盤矯正

2020年06月6日

こんにちは、姫路坂口鍼灸整骨院　花田院です。
今、美容や姿勢改善などいろいろな矯正があり、美容や健康の為に骨盤矯正に興味がある方もおられると思います。
でも実際に骨盤矯正を受けたことがないと言われる方は多いのではないでしょうか？
どんなことをするのかわからない、どんな効果があるのか、痛くないのかなどいろいろ意見があると思います。
そこで少しでも疑問が解消できるようにお伝えしていきたいと思います。

骨盤矯正とは、上半身と下半身を支える重要な役割があります、そこが日頃の癖やお仕事中の同じ姿勢が長時間続くことで骨盤の
位置がずれてしまいます、その骨盤の歪みを正しい位置に修正し安定させる施術です。
骨盤の歪みには4つのタイプに別れ、⓵前傾姿勢(反り腰)タイプ、⓶後傾(骨盤猫背)タイプ⓷左右姿勢④回旋姿勢があります！
この4つのタイプで過半数を占めるのが前傾姿勢になります、ひどい人だと前傾姿勢に左右姿勢や回旋姿勢が加わっている姿勢の方
もおられます。
タイプ別で特徴もあります、⓵前傾タイプでは反り腰、下腹が出る、背中の痛みや首こりがあります。
⓶後傾タイプでは、猫背、下腹部がでる、お尻が垂れる。
⓷左右タイプでは、下肢の疲れ、むくみやすい。
⓸回旋タイプでは肩こり腰痛と症状はたくさんあります。
骨盤の歪みがあることで共通する症状は肩こり、腰痛、x脚o脚、冷え性・便秘、むくみ、ぽっこりお腹、代謝が悪くなり太る、
ひどい生理痛、心の不調などが共通する傾向です。

では骨盤が歪む日常生活で気をつけることは？
・加齢や産後の方に多い筋力の低下や運動不足などによって、骨盤まわりの筋肉が弱くなってる。
・椅子に座るとすぐに足を組んだり、あぐらをかいたりすることが多い。
・日常でハイヒールを長時間履いていることが多い
・かばんやバッグなど、重いものを片方だけで持つことが多い
・就寝時にうつ伏せで寝ることが多い
・身体の重心を左右どちらかにかけることが多いなどが挙げられます。
思い当たる所はありましたか？

一つの癖では、大したことではないのかもしれませんが、何個も癖が重なることで少しずつ骨盤への負担が大きくなり、いつの間にか
骨盤が歪む一因となりえます、ですが的確な施術を行うことで症状は改善します。
当院は痛みのない骨盤矯正を行なっています、症状でお困りの方がおられましたらご連絡お待ちしています！！

場所：姫路坂口鍼灸整骨院・整体院　花田院
姫路市花田町上原田189-1　ラ・ムー花田店同敷地内
TEL：079-280-5558
MAP：https://www.google.com/maps?q=%E5%A7%AB%E8%B7%AF%E5%9D%82%E5%8F%A3%E9%8D%BC%E7%81%B8%E6%95%B4%E9%AA%A8%E9%99%A2%E3%83%BB%E6%95%B4%E4%BD%93%E9%99%A2+%E8%8A%B1%E7%94%B0%E9%99%A2&um=1&ie=UTF-8&sa=X&ved=2ahUKEwjHlaqfjr3pAhVPA4gKHVRwA1cQ_AUoAXoECBkQAw