冷えの対処法

2021年12月10日

皆さんこんにちは!姫路坂口鍼灸整骨院花田院です!

今年も早いもので残すところ12月だけとなりましたね!

寒さも本格的に厳しくなってきて、冷えを感じられている方はつらい時期ですね…

そんな冷えに対して、ご自宅でも使えるツボをご紹介します!

それは「三陰交」と呼ばれるツボになります!

足の内くるぶしのでっぱりから指4本分上にあるツボです!

そこを薬局などで販売されているお灸で刺激すると効果的です!

難しい場合は、軽く指で押すだけでも効果を期待できます!

それでもなかなか改善しない冷えに対しては当院で行っている鍼灸施術がお勧めです!

気になる方はお気軽にご相談ください!!



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