吐き気
2025年12月20日
こんにちは。 ひろがる接骨院・鍼灸院花田院です。
今回は吐き気についてご紹介致します。
吐き気は、胃腸の不調だけでなく、首や肩のこり、姿勢の乱れ、疲労やストレスなど、体のさまざまな状態が関係して起こる症状です。原因がはっきりしないまま続くと、日常生活にも大きな影響が出ます。ここでは、吐き気の主な原因と、整骨院で行われる治療について分かりやすく説明します。
吐き気が起こる主な原因
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首・肩のこりや姿勢不良
長時間のスマホやパソコン作業で首や肩の筋肉が緊張すると、血流や神経の働きが乱れ、吐き気や頭の重さを感じることがあります。 -
自律神経の乱れ
ストレス、睡眠不足、生活リズムの乱れは自律神経に影響し、胃の働きが低下して吐き気につながる場合があります。 -
血行不良・体の冷え
体が冷えると内臓の働きが弱まり、胃の不快感や吐き気を感じやすくなります。 -
体の歪みや筋肉の緊張
背骨や骨盤のバランスが崩れることで、体に余計な負担がかかり、不調として吐き気が現れることもあります。
※強い吐き気や発熱、激しい腹痛を伴う場合は、早めに医療機関を受診することが大切です。
整骨院で行う吐き気へのアプローチ
整骨院では、吐き気そのものだけでなく、原因となっている体の状態に着目して施術を行います。
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手技療法（筋肉調整）
首・肩・背中の緊張をやさしくほぐし、血流を改善します。 -
姿勢・骨格の調整
背骨や骨盤のバランスを整え、神経や自律神経への負担を軽減します。 -
電気・温熱療法
筋肉を深部から温め、体をリラックスさせます。 -
生活習慣のアドバイス
姿勢の注意点、休息の取り方、簡単なストレッチなどを指導します。
吐き気でお悩みの方は是非当院にご相談下さい。
