慢性腰痛
2020年05月15日
皆さんこんにちは、姫路坂口鍼灸整骨院・花田院です。 慢性的な腰の痛みでお困りの方へ 全国生活基礎調査においても、腰が痛いという方は少ないことをご存知でしょうか? 慢性的な腰の痛みが増えてきてる要因としては、やはり運動不足が考えられます。 自分の筋肉をあまり使わなくても生活できるようになった事により全体的な運動量が減り筋肉が弱っている傾向にあるため、 姿勢を支えるための筋肉も弱くなってしまい姿勢が崩れているのが現状です。 姿勢が崩れたことや筋肉が弱ってしまったことにより身体にはより多くの負担がかかるようになってしまい、 慢性的な症状に繋がってしまっています。 慢性的な痛みでお困りの方は、姿勢を支えるための筋肉を鍛えること、 痛みが出てしまっている筋肉を柔らかくすることが課題となってきます。 当院では姿勢矯正を得意とし、姿勢を支えるための筋肉を強化することも出来ます。 慢性的な痛みでお困りの方、是非1度当院へお越しください。