年始のギックリ腰にご注意を!

2022年01月12日

あけましておめでとうございます!

姫路坂口鍼灸整骨院 花田院です☺

 

2022年になり少し日が経ちましたが皆様いかがお過ごしでしょうか?

仕事初めを迎えられた方も多いと思いますが、

今年も健康に気を付けて頑張っていきましょう!

 

今回は年末年始にかけて多くあらわれる

ギックリ腰についてです。

 

ギックリ腰は腰回りの筋肉に負担がかかり過ぎていたり、疲労の蓄積や運動不足によるものが主な原因と考えられます。

年末年始はこれらに加え、

大掃除、飲み会、暴飲暴食、だらだら過ごしてしまう

など、ぎっくり腰になってしまいやすい出来事が多いためお悩みの方も増えてきてしまうので

す。

実際、年始営業からギックリ腰になってしまったという患者様がちらほら・・😿

 

ギックリ腰は数日たてば痛みが引くと言われていますが、

痛みが引くだけで元の原因が解消されていないため再発してしまいやすいです。

また、完全には痛みがとり切れないので違和感が残ってしまったり、

以前よりも腰に痛みが出てきてしまうことも考えられます。

 

ギックリ腰になってしまった方は決してそのまま放置せずに適切な処置を受けましょう!

当整骨院でもギックリ腰におすすめなメニューをご用意しておりますので、お困りの方は是非ご相談下さい☺

 

LINEもやってます☺



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