四十肩治療

2025年07月14日

こんにちは。　姫路坂口鍼灸整骨院花田院です。

今回は四十肩の治療についてご紹介致します。

四十肩（正式には「肩関節周囲炎」）は、40代以降の方に多く見られる肩の痛みと可動域制限を特徴とする症状です。「五十肩」とも呼ばれますが、基本的には同じ病態を指します。

主な症状：

  • 肩を動かすと痛む

  • 夜間に痛みが強くなる（夜間痛）

  • 髪を結ぶ、背中に手を回すなどの日常動作が困難

  • 肩が上がらない、回らない

原因は明確ではありませんが、加齢による関節周囲の炎症や組織の硬化が関係していると考えられています。

整骨院での四十肩治療

整骨院では、主に筋肉や関節の動きを整える施術によって、四十肩の症状改善を目指します。医師のような診断や薬の処方はできませんが、身体のバランス調整や痛みの軽減に効果が期待できます。

施術内容の例：

  1. 手技療法（マッサージ・指圧）

    肩周囲の筋肉をほぐして、血行を促進し、痛みやこわばりを緩和します。

  2. 関節モビリゼーション

    動かしにくくなった関節を無理のない範囲で動かし、可動域を回復させます。

  3. ストレッチ・運動療法

    肩甲骨や肩周囲の筋肉を柔軟にし、再発予防にもつながります。

  4. 電気治療（干渉波・低周波など）

    炎症や痛みを軽減し、筋肉の緊張を和らげます。

  5. 姿勢改善・生活指導

    肩に負担がかかる姿勢の癖を改善し、痛みの原因を根本から見直します。

治療期間と回復の目安

四十肩は自然に治ることもありますが、半年～1年ほどかかるケースが多く、放置すると**関節が固まる（拘縮）**リスクもあります。整骨院での定期的な施術とセルフケアを組み合わせることで、早期改善が期待できます。

病院との違い・併用について

  • 整形外科ではレントゲンやMRIによる診断が可能で、重度の炎症には痛み止めや注射が処方されます。

  • 整骨院では画像検査はできませんが、根本的な動作改善や機能回復をサポートします。

症状が強い場合や、腱板断裂など他の病気が疑われる場合は、病院と整骨院を併用することが望ましいです。

肩の痛みでお悩みの方は是非当院にご相談下さい。