股関節の痛み

2024年12月7日

こんにちは！　姫路坂口鍼灸整骨院花田院です。

今回は股関節の痛みについてご紹介致します。

股関節の痛みは、日常生活の中で多くの人が経験する悩みの一つです。股関節は、下半身と上半身をつなぐ重要な部分であり、歩く、立つ、座るなどの基本的な動作に関わります。痛みが生じると、これらの動作が困難になり、生活の質が大きく低下します。今回は、股関節の痛みの原因や症状、整骨院での治療方法について、分かりやすく説明します。

股関節の痛みの原因

股関節の痛みは、様々な原因で生じることがあります。主な原因としては、以下のようなものがあります。

加齢による変化 年齢を重ねるにつれて、股関節の軟骨がすり減り、骨同士が擦れることがあります。これにより、痛みや炎症が発生します。特に「変形性股関節症」という病気が一般的で、股関節の関節面が変形し、痛みが強くなります。
外傷や事故 交通事故やスポーツでの転倒などにより、股関節を直接的に傷つけることがあります。骨折や脱臼、打撲などが原因で痛みが生じることもあります。
筋肉や靭帯の過度な負担 無理な姿勢や運動によって、股関節周囲の筋肉や靭帯が過度に伸びたり、炎症を起こすことがあります。特にスポーツをしている人や、長時間立ちっぱなしや座りっぱなしでいる人に見られます。
関節リウマチや炎症性疾患 免疫系の異常で関節に炎症が起きる病気も、股関節の痛みの原因となります。関節リウマチなどは、関節を攻撃することで痛みを引き起こすことがあります。

股関節の痛みの症状

股関節の痛みは、場所や種類によって異なりますが、主に次のような症状が見られます。

歩行時や立ち上がるときに股関節に痛みを感じる。
長時間座っていると股関節が硬くなり、動かしにくくなる。
股関節を曲げたり、開いたりする動作で痛みが出る。
寝ている時や夜間に痛みが強くなることもある。

これらの症状が長期にわたって続くと、日常生活に支障をきたすことになります。

整骨院での治療方法

整骨院では、股関節の痛みを和らげるために様々な治療法が用いられます。治療方法は、痛みの原因や症状に応じて適切なアプローチが行われます。以下は代表的な治療法です。

手技療法（マッサージやストレッチ） 整骨院では、筋肉や関節をほぐすための手技療法が行われます。特に、股関節周りの筋肉や靭帯の緊張を解消することが重要です。手技療法により、血行が促進され、痛みが軽減することがあります。また、筋肉の柔軟性を高めるストレッチも取り入れられることがあります。
矯正治療（骨格の調整） 股関節の痛みが骨格のずれや歪みに起因している場合、整骨院では骨盤や脊椎の矯正治療を行うことがあります。骨格の歪みを整えることで、股関節への負担が軽減され、痛みが和らぐことがあります。
運動療法 股関節の周囲の筋肉を強化するための運動療法が行われることもあります。筋力が弱いと、股関節に負担がかかりやすくなるため、適切な運動を行うことで予防や改善が期待できます。
物理療法（温熱療法や電気治療） 温熱療法や電気治療もよく用いられます。温熱療法は血行を促進し、痛みを和らげる効果があります。電気治療は、筋肉の緊張を緩和させるために使用され、痛みの軽減を図ることができます。

股関節の痛みや腰痛が気になる方は是非当院にご相談下さい。