慢性腰痛
2020年05月29日
みなさんこんにちは、姫路坂口鍼灸整骨院 花田院です。
新型コロナウイルス（COVID-19）の影響を受け在宅でお仕事をされていた方も多くおられるのではないでしょうか？
ほかの方も外出自粛によって普段と比べて外出する機会が減ってしまい、家から出られないことが多かったのではないでしょうか？
普段と比べて運動量が減ってしまうことによって、身体の筋肉はしんどく感じてしまいます。
動いてない方が楽なのでは？と思う方もおられると思いますが、実は逆なのです。
動かしすぎるとしんどさや痛みが出てきてしまうのは事実ですが、ぜんぜん動いていないと筋肉が硬くなってしまうのでよくありません。
緊急事態宣言が解除され、仕事が徐々に増えてくるのではないでしょうか？
少しでも、腰の違和感がある方は痛みが出てしまう可能性があるので注意が必要です。
違和感や痛みが少ないうちにしっかり改善させましょう。
当院は、スタッフのマスク着用、ご来院時の消毒,検温のお願い、ベッドの消毒、施術ベッドの間隔をあけて施術させていただいております。
