姫路市の坂口鍼灸整骨院｜整体・交通事故治療

2024年08月20日

こんにちは。姫路坂口鍼灸整骨院花田院です。

今回は【腰の痛み】についてです。

腰痛は、多くの人が経験する一般的な症状で、その種類や原因はさまざまです。ここでは、腰痛の種類、症状、日常生活で困ること、そして姫路坂口鍼灸整骨院花田院での治療について説明します。

腰痛の種類

1. 筋筋膜性腰痛: 筋肉や筋膜の疲労や緊張が原因となる腰痛です。長時間同じ姿勢でいることや無理な動作が原因で発生します。
2. 椎間板ヘルニア: 椎間板が突出し、神経を圧迫することで腰痛を引き起こします。激しい痛みや脚のしびれを伴うことがあります。
3. 脊柱管狭窄症: 脊柱管が狭くなり、神経が圧迫されることで腰痛や脚のしびれを引き起こします。特に歩行中に痛みが増すのが特徴です。
4. 変形性腰椎症: 加齢による椎骨や椎間板の変性が原因で起こる腰痛です。長年の負荷が蓄積し、腰に慢性的な痛みを引き起こします。

腰痛の症状

• 鈍い痛み: 腰全体に広がる鈍い痛みが続くことがあります。
• 鋭い痛み: 動作時に鋭い痛みが走ることがあり、特に椎間板ヘルニアで見られます。
• しびれや麻痺: 痛みが足や臀部に広がり、しびれや麻痺を伴うことがあります。
• 可動域の制限: 腰を動かすことが難しくなる場合があります。

日常生活で困ること

• 動作の制限: 前屈や後屈、持ち上げ動作が難しくなる。
• 長時間の座位や立位が困難: デスクワークや立ち仕事で痛みが悪化する。
• 睡眠の質の低下: 寝返りや起床時に痛みが生じ、深い睡眠が取りにくくなる。
• 歩行困難: 特に脊柱管狭窄症では、長く歩くことが困難になる。

姫路坂口鍼灸整骨院花田院での治療

姫路坂口鍼灸整骨院花田院では、以下のような治療を通じて腰痛の改善を図ります。

1. カウンセリングと検査: 患者さんの症状や生活習慣を詳細に聞き、痛みの原因を特定します。
2. 鍼灸治療: 鍼を使って筋肉の緊張を和らげ、血行を促進することで、痛みを軽減します。
3. 整骨治療: 骨格や筋肉のバランスを整え、痛みの原因を根本から改善します。手技療法や運動療法を組み合わせて、筋肉の柔軟性を高め、正しい姿勢を取り戻すことを目指します。
4. 生活指導: 日常生活で腰痛を予防するための姿勢や動作の指導を行います。自宅でできる簡単なエクササイズやストレッチも提案します。

腰痛は適切な治療とケアで改善できる症状です。痛みが続く場合は、早めに専門家に相談することが重要です。姫路坂口鍼灸整骨院花田院では、個々の症状に応じた丁寧な治療を提供していますので、腰痛に悩んでいる方は一度ご相談ください。