股関節の痛み

2025年10月20日

こんにちは。　ひろがる接骨院・鍼灸院花田院です。

今回は股関節の痛みについてご紹介致します。

歩いたり立ち上がったりするたびに股関節が痛む、長時間座った後に動くと違和感がある――そんな経験はありませんか？

股関節は、体の中でも特に大きな関節で、上半身と下半身をつなぎ、日常動作のほとんどに関わっています。そのため、少しの不調でも生活に大きな影響を及ぼすことがあります。

このような股関節の痛みに対して、整骨院では体の状態を根本から見直し、痛みの軽減や再発予防を目指した治療を行います。

股関節の痛みといっても、その原因はさまざまです。以下のようなことが考えられます。

このように、股関節の痛みの原因は一つではありません。放っておくと、痛みが慢性化したり、膝や腰への負担が増え、別の部位にも影響が出る可能性があります。

整骨院では、国家資格を持つ柔道整復師が、痛みの原因を見極めたうえで適切な治療を行います。股関節の痛みの場合、整形外科とは違い、手術や薬に頼らず、自然治癒力を引き出す施術が中心です。

主な施術内容は以下のとおりです：

手技療法（筋肉の調整）

　股関節周りの筋肉を手技で緩め、緊張をほぐします。これにより血流が改善され、痛みの軽減や可動域の回復が期待できます。
骨盤・姿勢の矯正

　股関節の動きは骨盤と密接に関係しています。歪んだ骨盤や姿勢を整えることで、関節への負担を軽減し、痛みを根本から改善します。
電気治療・温熱療法

　痛みのある部分に対して電気や温熱でアプローチすることで、筋肉の緊張や炎症を和らげ、回復を早めます。
ストレッチや運動療法の指導

　股関節周辺の筋力バランスを整えるため、自宅でできる簡単なストレッチやトレーニングを指導します。これにより、再発防止にもつながります。