年末年始の主な交通事故

2024年12月22日

こんにちは。　姫路坂口鍼灸整骨院花田院です。

今回は年末年始の主な交通事故についてご紹介致します。

ばね指の原因と整骨院での治療法

1. ばね指とは

ばね指は、指を動かすときに引っかかりを感じたり、動かす際に「パチン」と音が鳴る状態を指します。特に、指を曲げたり伸ばしたりするときに痛みを伴うことがあります。進行すると、指が曲がったまま固まって動かなくなることもあります。

2. ばね指の原因

ばね指は、主に次のような原因で発生します：

指の使いすぎ：同じ動作を繰り返し行うことで、指の腱鞘（けんしょう）に負担がかかり炎症を引き起こします。例えば、パソコンやスマートフォンの長時間使用、手作業が多い仕事などが原因になります。
加齢：年齢を重ねると、腱鞘や腱が硬くなり、柔軟性が失われるため炎症を起こしやすくなります。特に50歳以上の人に多く見られます。
ホルモンの変化：妊娠や更年期など、ホルモンバランスが変化することが影響を与えることがあります。ホルモンの影響で腱や腱鞘が柔軟性を失い、炎症が生じやすくなります。
関節リウマチや糖尿病などの疾患：これらの病気もばね指を引き起こすことがあります。特に関節に問題がある場合、指の動きが制限されやすくなります。

3. ばね指の症状

ばね指の主な症状には以下のようなものがあります：

4. 整骨院での治療法

整骨院では、ばね指に対する治療が行われます。具体的には、以下の方法が有効です：

手技療法（マッサージやストレッチ）：指や手の筋肉、腱鞘を柔軟にし、血行を改善するためにマッサージやストレッチが行われます。これにより、痛みが和らぎ、指の動きがスムーズになります。
物理療法：温熱療法や低周波治療、超音波治療などが使用され、炎症を抑え、回復を早めます。これらの治療は、痛みの軽減や筋肉の緊張をほぐす効果があります。
テーピング：指の負担を減らし、安静を保つためにテーピングが施されることがあります。これにより、無理な動きを避けて、治癒を促進します。
生活指導：指の使いすぎを防ぐために、整骨院では日常生活での指の使い方についてアドバイスが行われます。また、手や指を温める方法やエクササイズの指導もあります。

5. 予防法

ばね指を予防するためには、以下の点に注意しましょう：