円皮鍼とは

2025年04月5日

こんにちは。　姫路坂口鍼灸整骨院花田院です。

今回は円皮鍼についてご紹介致します。

円皮鍼（えんぴしん）は、鍼灸治療の一つで、針を皮膚に刺すのではなく、皮膚に小さな鍼を貼ることで体調を整える治療法です。通常の鍼治療は、針を体内に刺すことで治療を行いますが、円皮鍼は皮膚に直接針を貼るだけなので、痛みが少なく、気軽に使用できる点が大きな特徴です。健康管理や美容目的での利用も増えており、日常生活に取り入れやすい治療法として注目されています。

1. 痛みの緩和

円皮鍼の最も代表的な効果の一つが、痛みの緩和です。鍼が皮膚に貼られることで、血行が促進され、筋肉の緊張がほぐれます。これにより、肩こりや腰痛、関節の痛み、神経痛などの症状が軽減されることが期待できます。さらに、円皮鍼が刺激する経絡やツボは、痛みの伝達を抑える働きがあり、慢性的な痛みや不快感の解消に有効です。

2. 自律神経の調整

自律神経は、私たちの体の無意識的な機能（心拍数や呼吸、消化など）を調整しています。ストレスや生活習慣の乱れなどが原因で自律神経のバランスが崩れることがあります。円皮鍼は、この自律神経の調整にも効果を発揮します。鍼が刺激を与えることで、交感神経（ストレス時に働く神経）と副交感神経（リラックス時に働く神経）のバランスが整い、心身の安定が図られます。これにより、ストレスの軽減や睡眠の質の向上、日々の疲れの回復が期待できるのです。

3. 血行促進と免疫力向上

円皮鍼は、血行を促進する効果があります。皮膚に貼られた鍼が刺激を与えることで、血液の循環が良くなり、酸素や栄養が体全体に効率よく供給されます。これにより、新陳代謝が活性化され、免疫力が向上します。免疫力が高まると、風邪や感染症に対する抵抗力が強化され、健康を維持するために役立ちます。また、血行促進によって冷え性やむくみの改善にも効果があるため、特に女性にとっては嬉しい効果です。

4. リラクゼーション効果

円皮鍼は、心身をリラックスさせる効果もあります。現代社会では、仕事や日常生活でストレスが溜まりやすく、身体や精神に疲れを感じることが多いです。円皮鍼の刺激によって、体の緊張がほぐれ、リラックス状態が促されます。これにより、ストレスが軽減され、心身の疲れを取ることができます。リラクゼーション効果が得られるため、忙しい日常の中でも精神的な安定を保つのに役立ちます。

5. 美容効果

円皮鍼は、美容面でも効果を発揮します。顔や体に使用することで、血行が良くなり、肌の新陳代謝が促進されます。これにより、肌のターンオーバーが正常化し、シミやしわの予防、肌のハリや艶が改善される効果が期待できます。さらに、顔に使用することで、リフトアップやむくみの改善が見込まれるため、美容鍼の一環として利用されることもあります。特に、顔の血行が改善されることで、若々しく健康的な印象を与えることができます。

6. 簡便で痛みが少ない

円皮鍼の大きな魅力の一つは、痛みが少ないことです。通常の鍼治療は、針を皮膚に刺すため、多少の痛みを伴うことがありますが、円皮鍼は針を皮膚に貼るだけで治療が行えるため、痛みを感じることがほとんどありません。このため、鍼治療に対する不安がある方や、痛みに敏感な方でも安心して利用できます。また、家庭用の円皮鍼も市販されており、自宅で簡単に使用できる点も便利です。