交通事故腰の痛み
2025年12月8日
こんにちは。 ひろがる接骨院・鍼灸院花田院です。
今回は交通事故腰の痛みについてご紹介致します。
交通事故では、車の衝撃により身体が一瞬で大きく揺さぶられます。その際、筋肉・靭帯・関節・神経などに負担がかかり、腰に痛みが生じることがよくあります。事故直後は痛みを感じにくく、数時間〜数日後に症状が現れることも珍しくありません。
主な症状としては
-
鈍い痛み
-
動作時の鋭い痛み
-
しびれ
-
腰の張り感・重だるさ
-
足の方に痛みが広がることもある（坐骨神経痛のような症状）
事故後の痛みは、放置すると慢性化しやすいため、早めの専門的なケアが重要です。
■ 整骨院で受けられる治療
整骨院では、筋肉や関節のバランスを整え、痛みの原因となる負担を軽減する治療を行います。病院の診断と併用することで、より効果的に改善を目指せます。
① 手技療法（筋肉の調整）
交通事故時の衝撃で硬くなった筋肉を、手技によってやさしくほぐします。筋肉の緊張が改善されることで、血流が良くなり、痛みの軽減や回復の促進につながります。
② 関節調整（骨格バランスの改善）
腰や骨盤のゆがみがある場合は、無理のない範囲で関節の動きを整える施術を行います。事故後の骨盤のズレや関節の固さが痛みの原因となることが多く、バランスを整えることで再発防止にもつながります。
③ 電気療法
低周波や干渉波といった電気刺激を使うことで、筋肉の緊張を緩和し、炎症や痛みの軽減をサポートします。急性期でも比較的安全に使用できる治療です。
④ 温熱・冷却療法
炎症が強い時はアイシング、筋肉が硬い場合は温熱療法で血流改善を促します。症状に合わせて使用することで、より早い回復が期待できます。
⑤ 運動療法・リハビリ
痛みが落ち着いてきたら、腰周りの筋力を補うトレーニングやストレッチを行い、再発しにくい身体作りをサポートします。事故による腰痛は筋肉バランスの乱れが原因になることも多いため、リハビリは非常に重要です。
■ 整骨院と病院を併用するメリット
交通事故での怪我は、自賠責保険を利用することで整骨院での治療費が自己負担なしで受けられる場合があります。
ただし、整骨院のみの通院では画像診断（レントゲン・MRI）ができないため、まず病院での診察を受け、診断名をもらうことが大切です。
そのうえで整骨院を併用すると、
-
医師による診断と定期的な経過確認
-
整骨院でのきめ細かいケア
が両方受けられ、治療の質が高まります。
■ 交通事故後に大切なポイント
-
痛みが軽くても必ず受診する
事故直後は adrenaline の影響で痛みを感じづらく、数日後に悪化することがあります。 -
早期治療が回復のカギ
初期の適切なケアが、慢性化や後遺症を防ぎます。 -
症状が治まるまで継続して通院する
中断すると、保険適用が難しくなったり、回復が遅れたりします。 -
無理な運動や長時間の同じ姿勢は避ける
腰に負担をかけない生活を心がけましょう。
万が一交通事故に遭われた場合交通事故の治療も行っております。
是非当院にご相談下さい。
