マタニティ矯正

2024年11月7日

こんにちは！　姫路坂口鍼灸整骨院花田院です。

本日はマタニティ矯正についてご紹介致します。

マタニティ矯正は、妊娠中の女性を対象とした体のケア方法です。妊娠中は体型が変わり、骨盤や背骨に負担がかかることで、腰痛や肩こり、脚のむくみなどの不調が起こりやすくなります。マタニティ矯正では、妊婦さんの体を安全かつ効果的にケアし、不調を緩和しやすい状態へと導きます。

妊娠中の体の変化

妊娠中、体内では「リラキシン」というホルモンが分泌され、関節や靭帯が柔らかくなり、骨盤が開きやすくなります。これは出産に備える自然な変化ですが、この影響で腰や骨盤周りに負担がかかり、姿勢の乱れや痛みが出やすくなります。また、妊娠後期になると、子宮が大きくなり、内臓が圧迫されて胃の不快感や脚のむくみが生じることもあります。これらの変化を少しでも快適にするために、整骨院でのマタニティ矯正が役立ちます。

マタニティ矯正のメリット

腰痛や肩こりの緩和
妊娠中は特に腰痛や肩こりがひどくなることがありますが、マタニティ矯正では、やさしく骨盤を矯正することで、これらの痛みを和らげる効果が期待できます。
姿勢の改善
妊娠中は体の重心が前に移動するため、猫背や反り腰になりやすくなります。マタニティ矯正では、姿勢を整え、正しい姿勢をサポートすることで、体全体の負担を軽減します。
むくみやだるさの軽減
妊娠後期になると、血流が悪くなり、むくみやだるさが出やすくなります。マタニティ矯正は、血行を改善し、むくみやだるさを軽減するサポートをします。
出産準備
骨盤の歪みを整えることで、分娩時の体の負担を軽減できると考えられています。整った骨盤は出産がスムーズになる手助けとなることが期待されています。