マタニティ治療

2025年07月30日

こんにちは。　姫路坂口鍼灸整骨院花田院です。

今回はマタニティ治療についてご紹介致します。

妊娠中はホルモンの変化や体型の変化によって、さまざまな体の不調が現れやすくなります。特に腰痛、肩こり、股関節の痛み、むくみ、手足のしびれなどは、多くの妊婦さんが経験する悩みです。整骨院では、妊婦さん特有の不調に対し、やさしく安全にアプローチする「マタニティ治療」を行っています。ここでは、その特徴や効果について分かりやすくご紹介します。

■ 妊娠中に起こりやすい身体の変化と不調

妊娠中の体は、赤ちゃんを育てるために大きく変化します。主な要因は以下の通りです：

ホルモンの影響

妊娠すると「リラキシン」というホルモンが分泌され、関節や靭帯がゆるみます。これにより骨盤が不安定になり、腰や股関節に負担がかかります。
体型の変化と重心のずれ

お腹が大きくなることで反り腰になり、腰や背中、首に負担が集中します。また、歩き方や姿勢も変わるため、筋肉が緊張しやすくなります。
血流やリンパの滞り

ホルモンバランスや運動不足によって、血行やリンパの流れが悪くなり、脚のむくみや冷え、手足のしびれが起こることもあります。

■ 整骨院でのマタニティ治療とは？

整骨院では、妊婦さんの体に負担をかけないよう、安全に配慮した施術を行います。専用のクッションや横向きでの姿勢を使って、リラックスした状態で治療を受けていただけます。

■ 主な施術内容

問診と状態の確認

妊娠週数や体調、痛みのある部位、日常の困りごとなどを詳しくヒアリングし、現在の身体の状態をチェックします。
手技療法（ソフトなマッサージ・筋肉調整）

筋肉の緊張をやさしくほぐし、血流を促進。お腹に負担がかからないよう工夫された手技で、首・肩・腰・脚などの不快感を和らげます。
骨盤や姿勢の調整

骨盤が前傾して起こる腰痛や股関節の痛みに対し、ソフトな矯正や姿勢指導を行います。骨盤の安定は出産や産後の回復にもつながります。
ストレッチやセルフケア指導

自宅で簡単にできるストレッチや、身体に負担をかけない座り方・寝方などもアドバイス。再発防止にも効果的です。