ニキビ肌でお悩みの方へ

2025年02月18日

こんにちは。　姫路坂口鍼灸整骨院花田院です。

今回はニキビ肌についてご紹介致します。

ニキビ肌に悩んでいる方が増えており、その原因は様々です。食生活の乱れやホルモンバランスの変化、ストレスなどが影響しています。ニキビができると、見た目だけでなく心身にも大きな影響を与えることがあり、早期のケアが重要です。美顔鍼（美容鍼）や整骨院での治療は、ニキビ肌に対する有効なアプローチとして注目されています。ここでは、美顔鍼や整骨院治療がどのようにニキビ肌に効果的なのか、分かりやすく説明します。

1. ニキビができる原因

ニキビは皮脂腺が過剰に分泌され、毛穴が詰まることによって発生します。その結果、皮膚の内部で炎症が起こり、膿を持ったニキビができることになります。主な原因としては以下が挙げられます。

ホルモンバランスの乱れ: 生理前や思春期にホルモンの変動があると、皮脂の分泌が増加します。
ストレス: 精神的なストレスが原因で、ホルモンバランスが乱れることがあり、ニキビの原因となります。
食生活の影響: 脂っこい食事や糖分の摂取が多いと、皮脂腺が活発になり、ニキビができやすくなります。
不規則な生活: 睡眠不足や過度の疲労も肌の免疫力を低下させ、ニキビが悪化することがあります。

2. 美顔鍼（美容鍼）の効果

美顔鍼は、顔に鍼を打つことで美容効果を促進する治療法です。美容鍼がニキビ肌に対して効果的な理由は、以下の通りです。

血行の改善: 鍼を刺すことで血行が促進され、栄養素や酸素が肌に行き渡りやすくなります。これにより、肌のターンオーバーが正常化し、ニキビの予防や改善が期待できます。
ホルモンバランスの調整: 美顔鍼は自律神経を整える働きがあり、ホルモンバランスを安定させる効果があります。これにより、ストレスや生理前のニキビが緩和されることがあります。
抗炎症作用: 鍼は皮膚に微細な傷をつけることで、体内の自然治癒力を高め、炎症を抑える作用があります。炎症が抑えられると、ニキビの赤みや腫れが軽減されます。
コラーゲンの生成: 鍼を刺すことで皮膚に刺激が加わり、コラーゲンの生成が促進されます。これにより、肌が引き締まり、ニキビ跡の改善にも効果があります。

美顔鍼は、ニキビの予防や改善に加えて、肌のトーンを明るくし、しわやたるみの予防にも効果的です。定期的に受けることで、肌の調子が整い、ニキビの発生を防ぐことができます。

3. 整骨院での治療法

整骨院では、美容鍼以外にもニキビ肌を改善するための治療が行われています。整骨院の治療法は、身体の内部からアプローチするため、ニキビの根本的な改善をサポートします。

姿勢の改善: 姿勢が悪いと、体の血流が悪くなり、顔の血行不良や肌荒れの原因になります。整骨院では、姿勢を改善するための治療を行い、身体全体のバランスを整えます。これにより、顔への血流が改善され、肌の調子が良くなります。
ストレスの軽減: ストレスはニキビの原因の一つですが、整骨院ではリラクゼーションを促進するための治療が行われます。ストレスを軽減することで、ホルモンバランスが整い、ニキビが減少します。
筋肉の緊張をほぐす: 顔や首の筋肉が硬くなると、血行が悪くなり、ニキビが悪化することがあります。整骨院では、筋肉の緊張をほぐし、血流を改善するマッサージや調整を行います。
自律神経の調整: 整骨院では、自律神経の調整を行うことができ、これによりホルモンバランスが正常化します。自律神経のバランスが整うと、皮脂の分泌が正常になり、ニキビの予防が可能になります。