スポーツ外傷治療

2025年05月10日

こんにちは。　姫路坂口鍼灸整骨院花田院です。

今回はスポーツ外傷の治療についてご紹介致します。

スポーツ外傷と整骨院での治療について

スポーツ外傷とは、運動中に起こるケガのことを指し、代表的なものには打撲、捻挫、肉離れ、骨折、脱臼などがあります。特に、急激な動作や衝突、転倒などによって瞬間的に起きるケガを「外傷」と呼び、慢性的な障害（スポーツ障害）とは区別されます。

こうしたスポーツ外傷に対し、多くの人が整骨院（接骨院）を利用しています。整骨院は国家資格である「柔道整復師」が在籍し、手技療法を中心とした治療を行う医療機関です。整骨院では、骨や関節、筋肉、靱帯などの損傷に対し、薬を使わず、体の自然な回復力を活かして改善を目指します。

整骨院での主な治療内容

問診と評価

　まず、患者の症状や受傷時の状況について丁寧に聞き取り、視診や触診を行います。必要に応じて可動域や筋力、痛みの程度なども確認し、ケガの程度を評価します。骨折や重度の損傷が疑われる場合は、病院での画像検査（X線やMRI）を勧めることもあります。
応急処置（RICE処置）

　受傷直後には、「RICE処置」と呼ばれる方法が用いられます。これは、**Rest（安静）・Ice（冷却）・Compression（圧迫）・Elevation（挙上）**の頭文字を取ったもので、炎症を抑え、回復を早める効果があります。
手技療法（整復・マッサージなど）

　骨や関節の位置がずれた場合には「整復」と呼ばれる手技で正しい位置に戻すことがあります。また、患部の筋肉をほぐしたり、血行を促進したりするためにマッサージや軽い圧迫も行います。
テーピングや包帯固定

　ケガの再発防止や患部の安定のために、テーピングや包帯で固定する処置も行われます。スポーツを続けながら回復を目指すアスリートにとって重要なサポートとなります。
リハビリ・運動療法

　痛みや腫れが落ち着いてきた段階で、関節の可動域や筋力を元に戻すためのリハビリが始まります。ストレッチや筋トレなどの運動療法を取り入れ、再発しにくい体づくりをサポートします。