めまいの原因

2025年10月23日

こんにちは。　ひろがる接骨院・鍼灸院花田院です。

今回はめまいの原因についてご紹介致します。

めまいは、ふらつきや回転感、不安定感を伴う症状で、多くの人が経験する不快な症状のひとつです。特に突然起こるめまいは日常生活に大きな支障をきたし、不安を感じることも少なくありません。めまいの原因は多岐にわたり、耳や脳、血流の問題、そして首や姿勢の歪みなど様々な要因が関係しています。

ここでは、めまいの代表的な原因と、整骨院での治療がどのように役立つのかについてわかりやすく解説します。

内耳の障害（良性発作性頭位めまい症など）

　内耳は体のバランスを保つ重要な器官です。耳石（小さな結晶）がずれることで起こる良性発作性頭位めまい症（BPPV）は、頭の位置を変えたときに突然の回転性めまいを引き起こします。
血流障害（頸性めまい）

　首の筋肉のこりや骨の歪みが原因で、首の血管や神経が圧迫されると、脳への血流が不十分になりめまいを感じることがあります。これを「頸性めまい」と呼びます。
自律神経の乱れ

　ストレスや疲労、睡眠不足などで自律神経のバランスが崩れると、血圧や脈拍の変動が起こり、めまいが生じやすくなります。
その他の原因

　脳の病気や薬の副作用、低血糖などもめまいの原因となります。重大な病気の場合は病院での診断が必要です。

整骨院は主に「頸性めまい」や「筋肉・骨格の不調からくるめまい」に対して効果的な治療を行います。特に、首の筋肉の緊張や姿勢の歪みを改善することで、血流と神経の圧迫を軽減し、めまいの症状を緩和します。

問診・姿勢・動作のチェック

　患者さんの症状や日常生活の状況を詳しく伺い、首や肩の動き、姿勢のバランスを確認します。首の筋肉の硬さや骨のズレがめまいの原因かどうかを判断します。
手技療法（筋肉のほぐし・ストレッチ）

　首や肩の筋肉の緊張をやさしくほぐし、血流を促進します。筋肉の硬さを取り除くことで、神経や血管の圧迫を減らし、めまいの軽減につながります。
骨格調整（関節矯正）

　骨格の歪みを整え、首の動きをスムーズにします。首や背骨の関節が正しい位置に戻ることで、神経の圧迫や血行不良の改善が期待できます。
生活指導・セルフケアアドバイス

　姿勢の改善や、首に負担をかけない生活習慣の指導を行います。自宅でできる簡単なストレッチや運動も提案し、再発防止をサポートします。